こんにちは、らふ子です。
今日は
最近の私のお風呂での習慣の変化について
少しお話しさせてくださいね。
私はこれまで、お風呂で体を洗う時に
あかすりタオルを使うことが多かったんです。
なんだか「キュッキュッ」と洗えている感じがして
すっきりするような気がしていました。
それが、去年の秋頃でしょうか
急に体中が痒くなることが増えたんです。
特に乾燥しているわけでもないのに
無性にかゆみが止まらない日があって
困ってしまいました。
あまりにも痒いので
インターネットで色々と調べてみたんです。
すると、
もしかしたら「加齢」によって肌がデリケートになっているのかもしれない
という情報が目につきました。
あかすりのような摩擦が
肌には負担になっている可能性があると知り
ハッとしました。
そこで、思い切って
あかすりタオルを使うのをやめてみることにしたんです。
代わりに、泡で出てくるボディーソープを使って
手で優しく体を洗うように変えてみました。
すると、どうでしょう。
数日も経たないうちに
あれほど悩まされていたかゆみが
少しずつおさまってきたのです。
本当に驚きましたし、とても安心しました。
私たちの体は、年齢とともに少しずつ変化していくのだな
と改めて感じた出来事でした。
無理に「すっきり」を求めすぎず
自分の肌に合った洗い方を選ぶことの大切さを
身をもって知った気がします。
これからも、体の小さなサインに
もっと耳を傾けていきたいなと静かに思っています。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
