こんにちは、らふ子です。
少し前のことになりますが
実はひどい頭痛に悩まされる日がありました。
もう何をしていてもつらく
ただ横になっていることしかできないような
そんな一日でした。
普段はあまり体調を崩すことがないので
本当に参ってしまいましたね。
やっと痛みが落ち着いて
いつもの日常に戻れた時
じんわりと心に広がったのは
「健康であることのありがたみ」でした。
当たり前のように過ごしている毎日が
どれだけ尊いことなのかを
改めて感じさせてくれた出来事でした。
頭痛がおさまった後
色々な方のブログを読んでみたんです。
すると
私と同じように頭痛で悩んでいらっしゃる方が
本当にたくさんいらっしゃることを知りました。
鎮痛剤が手放せない方
天候によって体調が左右される方
それぞれ色々な症状や工夫があるのですね。
自分だけじゃないんだ、と思うと
少しだけ気持ちが楽になりましたし
皆さんの体験談がとても参考になりました。
今回のことで
これからは自分の体の声に
もっと意識的に耳を傾けていきたいなと思っています。
そして、無理のない範囲で
日々の健康を保つための小さな努力を続けていきたいですね。
何気ない毎日を
穏やかに過ごせること。
それが一番の幸せだと
改めて感じた出来事でした。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
